קבוצת מחליקי רולרבליידס של יקנעם
ספורט
לקבוצה מגיעים מדי שבוע בין 20 ל50 אנשים בגילאים שונים.
הפעילות היום בעיקר מכילה החלקה חופשית וסללום הצטרפות לקבוצה הינה חופשית לילדים ומבוגרים בכל רמה. אין צורך בכושר/נסיון החלקה קודם.

חברי הקבוצה ישמחו לעזור למתחילים לעשות את הצעדים הראשונים.
המפגשים: כל יום שישי ב18:30 בחניית מרכז ביג ביקנעם. מפגשים נוספים בימי שבת ואמצע בתאום מראש.

ציוד מומלץ: מגינים (ברכיים,מרפקים, כף יד), קסדה.



הוסף תגובת פייסבוק
 
'סנטרל פארק' - יקנעם
עירייה
יקנעם מציגה: 'סנטרל פארק' שכולו טבע, פנאי, חינוך, תרבות וספורט. כ- 160 שנה לאחר שתוכנן ונבנה הסנטרל פארק בניו יורק, תחנוך יקנעם 'סנטרל פארק' מוביל ויפיפה משלה.
לכתבה המלאה...
 

חדש בספריה

שינוי החשיבה
היום הוא התוצאה של ההחלטות שלנו אתמול. המחשבות שלנו הופכות למילים, המילים הופכות לפעולות אשר הופכות להרגלים וכך נבנה מהלך חיינו. בעצם קיים תהליך שרובנו לא מודעים לו: ...
קשה להחליט מה כדאי לעשות!...איך אני משיג את מה שכל כך אני רוצה?
-כתבה מס'4 בסידרה- * מה כדאי לי ללמוד? מה אני מחליט...הציעו לי תפקיד בחו"ל? * השנים חולפות ואני מרגיש שהעבודה שלי לא מעניינת אותי. * אני מרגיש שיש המון דברים שאני הייתי רוצה לעשות בפנאי שלי ואף פעם לא מוצא לזה זמן להקדיש. *...
שוויץ זה כאן ממול
חופשת סוכות עמדה להסתיים, החלטנו להשיב את הילדים מהסבים ולקחת פסק זמן מהעבודה ולצאת לטייל. מאחר ולא רצינו שרב זמננו יתנהל בכבישים, החלטנו לעשות מעשה. החלטנו לערוך טיול ב"שוויצריה הקטנה", ליד אוניברסיטת חיפה. השטח מכ...
עיסוי לגוף ולנשמה
הצורך הראשוני של כל תינוק מלבד אוכל, שתייה ושינה הוא מגע, כל אמא יודעת שחיבוק וליטוף של תינוקה גורם לו להרגיש רוגע שלווה וביטחון. בעולמנו רווי המתחים והלחצים, אחד הטיפולים הנפוצים להפגת מתחים ולשיפור תפקוד כל מערכות הגו...
עדכוני חדשות ב

ביג יקנעם

ביג יקנעם - רשימת חנויות

תכירו אלה גולצמן

אבי-ווילי אימון אישי

אלה גולצמן, מאמנת אישית לאיכות חיים, בעלת תואר ראשון בכלכלה וניהול. במקביל לעיסוק בקואצ'ינג אלה מנהלת שלוחה ישראלית של חברה בינלאומית בתחום רפואי

כותבת לטור חדש מצפן להצלחה באתרינו